Días de piscina, noches bajo las estrellas, batalla con globos de agua, snorkel, piragua, buceo o castillos de arena en la playa… Los largos días de verano han llegado a su fin. Si en casa hay peques, algunas de estas actividades podrían resultar muy útiles para que los niños se entretengan, distraigan y disfruten alejados de rutina, TV o de pantallas móviles. Con la entrada del otoño, practica deporte en familia y para ello, te damos algunas ideas a continuación.
Es cierto que la llegada de septiembre suele coincidir con «fin de vacaciones y vuelta a la rutina» y, aunque vengamos descansados, esta época conlleva etapas de estrés, agobios y nuevos propósitos. Si a esto le sumamos que hay peques en casa, toca innovar y planificar actividades tanto entre semana (más educativas) como en fines de semana (de desconexión). Os adelantamos que la típica frase de «antes hacía deporte y ahora no tengo tiempo” se convierte en escusa. En este post te proponemos practicar deporte en familia incluyendo a los más pequeños.
Ir en bicicleta, caminar o correr puede ser una buena opción para compartir tiempo en familia, pero ¿Cómo practico deporte si hay peques en casa? pues sencillo. Si sus hijos tienen 5 años o más, ya puede practicar con ellos algún tipo de actividad como por ejemplo senderismo, enseñarles a montar en bicicleta, puede hacer rutas senderistas, practicar fútbol o baloncesto. Es cierto que, si los peques rondan entre 1 y 4 años, este tipo de actividades se ven más reducidas.
La estación de otoño tiene cierta magia ya que es más fresca, los días empiezan a recortar notablemente y la caída de las hojas hace que tengamos unos paisajes de película. Te proponemos disfrutar en familia de esta estación tan especial proponiéndote algunas actividades. Aunque ya hemos hecho algún spoiler, entre las actividades destaca:
- Pasear por la montaña y recoger hojas
- Planificar rutas senderistas
- Montar en bicicleta
- Salir a correr
- Patinar
- Yoga
- Gimnasia
- Ir por sitios abrupos y divertidos (con cuidado)
- Practicar kayak (siempre que no haga demasiado frío)
- Deportes como fútbol, baloncesto, ténis u otros siempre gustan a los más pequeños.
Probablemente hayas puesto cara de sorpresa al leer algunas de las ideas que te proponemos, pero vamos más allá. En Mobbec contamos con artículos que hacen que practicar deporte en familia sea sencillo y no suponga una traba independientemente de la edad que tengan los pequeños. Te proponemos:
- Portabiciletas: transporta tu bicicleta y la de los peques de forma cómoda, sencilla y segura. Descubre la opción que más se adapte a ti ya que contamos con portabicicletas de techo, de portón o de bola de remolque. Si cuentas o te decantas por un portabicicletas de bola o de portón, recuerda colocar las bicicletas más grandes cerca del vehículo y, aquellas de menos tamaño (peques) en la parte más exterior buscando siempre un equilibrio.
- Carritos deportivos para niño-bebé. Si tu hijo/a ronda entre 1 y 4 años, este artículo va a serte muy útil a la hora de practicar ejercicio físico con los más pequeños de la casa. Se trata de un producto muy funcional ya que puede practicar diferentes deportes en familia: ciclismo, caminar, esquiar o correr.
- Sillas de bicicleta infantil. Si eres ciclista, esto te va a encantar. Instala una sillita en tu bicicleta y disfruta de un día familiar. Este artículo es ideal para paseos cotidianos o aventuras en familia. Destacan por su seguridad, comodidad y facilidad de uso. En Mobbec contamos con varios modelos: sillas portabebés traseras (peques entre 9 meses y 6 años de edad) y sillas portabebés delanteras (diseñado para edades que oscilen entre loslos 9 meses y los 3 años de edad). Dependiendo de la edad del pequeño, se ajustaría mejor un modelo u otro. Además, los asientos permiten incorporar reposapiés ajustables, correas o arnés entre otros. Es decir, se va adaptando al crecimiento de los pequeños.
Con estas ideas, pon fecha y practica deporte en familia. Iniciar a los más pequeños de la casa en el deporte es saludable y que conlleva muchos beneficios por lo que, tras leer este post, ¿Qué deporte vas a practicar este otoño con los peques de la casa? Por supuesto, no dudes ponerte en contacto con nosotros si tienes dudas sobre: portabicicletas, carritos deportivos para niño-bebé o sillitas de bicicleta infantil. Estaremos encantados de atenderte.